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來看看寶寶們鼕天出門前需要準備什麼吧~

 

1.穿衣服保暖:

 

1)内衣

 

很多妈妈認爲只要在外面穿厚衣服就可以保暖，不用注意寶寶的内衣。事實上，柔软的棉質内衣不僅可以吸汗，還可以保持皮膚周圍的空氣，阻挡體溫的流失，讓寶寶不容易感冒生病。不穿内衣的寶寶，體表熱量流失更多，身體感覺更凉，容易感冒。

 

2)棉襖Jr。

 

爸爸妈妈覺得只有厚羽绒服最暖和，其實不然。小棉襖里面蓬鬆的棉花可以吸收大量的空氣形成保護層，不容易讓冷空氣侵入，還具有很好的保暖效果。另外，小棉襖既保暖又挡風，比多穿幾件厚衣服要好，活動起來也靈巧方便。與棉襖的厚外套相比，它沒有更多的空間來吸收和容纳溫暖的空氣，它可以阻挡時尚，但它比棉襖的差得多。

 

3)襪子

 

寶寶的襪子越厚，保暖效果越好。寶寶選择襪子時，材質可以是純羊毛，也可以是純棉。同時要注意襪子的透氣性和對寶寶脚部皮膚的保養效果。

 

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4)鞋子

 

寒冷的鼕天，帶寶寶去旅行，準備一雙輕便防滑的鞋子，讓寶寶走路輕盈，不容易摔倒。另外，寶寶的鞋子要大小合適，棉質的，舒適柔软，還能在鞋子里儲存合適的空氣，從而讓寶寶的脚更暖和。脚底暖和，血液循環會更快，不容易感冒。

 

5)圍巾

 

可以給寶寶選择一條舒適保暖的圍巾。吸汗性一定要好，寶寶在外面跑一會兒就容易出汗。透氣性和吸汗性好的材質會更舒適，透氣性和吸汗性差的材質會讓寶寶感覺闷熱。

 

另外，圍巾最好不要太長，也不要太緊，以免寶寶呼吸不暢。

 

6)帽子

 

寶寶25%的熱量是頭部散發的。鼕天出門一定要給寶寶戴帽子。最好給寶寶戴一頂舒適透氣的软佈做的帽子。不要給寶寶選择毛邊的帽子，否則容易刺激寶寶的皮膚。

 

2、護膚

 

因爲鼕天天氣寒冷幹燥，寶寶皮膚娇嫩。鼕天寒風一吹，寶寶的皮膚特別容易發红、皲裂。所以出門前要擦一些保濕的產品，而且最好選择保濕效果好，能防凍傷的保濕產品，保護寶寶娇嫩的皮膚。主要保護部位:脸、耳朵和手等皮膚暴露部位。

 

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3.天氣和時間

 

俗話說鼕天不出門，出門看天氣。只有了解了最近的天氣和氣溫變化，才能選择什麼時候出門，同時選择給寶寶穿什麼衣服，選择什麼地方，準備什麼東西。由於鼕季天氣寒冷，如果帶寶寶外出，最好選择晴天或者天氣稍暖的時候，因爲寶寶的抵抗力還很弱，溫度過低很容易讓寶寶生病。

 

如果選择晴天，根據科學研究，在鼕天，有幾個時間段比較適合日光浴。其中兩次分別是上午9 ~ 10點和下午4 ~ 5點。這兩個時期的照射特點是紫外線中A束成分較多，是寶寶儲存體内“陽光維生素”維生素D的好時機。同時還能促進寶寶對钙磷的吸收，增強體質，有助於促進寶寶骨骼的正常钙化。

 

還要注意避免陽光直射寶寶的眼睛。

 

4.位置

 

鼕天出門最好選择離家近的地方，比如離家近的小區或公園。這樣，妳可以避免長途跋涉、東奔西跑的痛苦；其次是離家近，寶寶有什麼需要或者身體不適可以馬上回家。

 

另外，鼕季是流感的高發季節。在這個季節，人多的時候，很容易成爲傳染源。另外，寶寶本身抵抗力就差，一點病毒就會讓他們不知所措。所以，如果鼕天想帶寶寶去比較遠的地方玩，盡量避免去人多的地方。比較好的推薦是帶寶寶去人少的自然景區，和大自然來一次親密接觸，了解、感受、欣賞大自然。

 

5.文章

 

保溫水壺

 

鼕天天氣太幹燥，對水的需求量還是蠻大的。添加更多的水是非常必要的。在保溫壺中加入45-50度的水。當孩子玩纍了，喝一杯溫水可以暖胃驅寒。

 

赢咖2平台注册希望這篇文章能幫助到所有的寶貝們，祝寶寶們鼕天旅行健康快樂~